多益托福分數對照全攻略:換算與備考技巧一次看懂
對於許多計劃出國留學或申請海外工作的台灣學子來說,多益和托福這兩大英語檢定考試的成績對照一直是熱門話題。究竟我的多益850分相當於托福多少分?兩種考試如何有效準備?本文將為您提供完整的多益托福分數對照指南,並分享實用備考技巧,幫助您一次掌握兩種考試的關鍵差異。

多益與托福考試本質差異解析
在深入了解多益托福分數換算前,必須先理解兩種考試的根本差異。多益(TOEIC)主要評估職場英語溝通能力,專注於商業環境中的聽力與閱讀理解;而托福(TOEFL)則側重學術英語能力,涵蓋聽、說、讀、寫四項技能,模擬大學課堂情境。這種本質差異導致兩者評分標準和考試形式大不相同。
考試目的與適用情境比較
- 多益:企業徵才、升遷評估、畢業門檻
- 托福:海外大學申請、獎學金申請、學術機構入學要求
多益托福分數對照表詳細解析
根據ETS官方公布的對照數據,我們整理了以下實用對照表,幫助您快速了解兩種考試的分數對應關係:
| 多益分數區間 | 托福分數對照 | 英語能力描述 |
|---|---|---|
| 905-990 | 100-120 | 流利溝通,能處理複雜學術與專業內容 |
| 785-900 | 79-99 | 熟練運用,能參與專業討論與學術課程 |
| 605-780 | 53-78 | 中等程度,能應付日常職場需求 |
| 405-600 | 35-52 | 基礎程度,能處理簡單對話與文字 |
| 255-400 | 19-34 | 初學階段,僅能理解最基本英語 |
資料來源:ETS官方分數對照指南
多益轉托福備考策略大公開
如果您已有多益成績,想轉戰托福考試,以下備考策略將對您非常有幫助:
聽力能力轉換技巧
多益聽力主要圍繞商業對話,而托福聽力則側重學術講座和校園對話。建議從多益轉托福的學習者,多收聽TED Talks和大學公開課,熟悉學術英語的語速與表達方式。根據語言學習研究,每天聆聽30分鐘學術英語,能在6-8週內顯著提升托福聽力適應力。
閱讀理解差異調整
多益閱讀文章較短,主題明確;托福閱讀則篇幅較長,內容涉及天文、歷史、生物等專業領域。備考時應擴大閱讀範圍,特別是學術類文章,培養快速抓取重點和推斷詞義的能力。
口說與寫作額外強化
多益考試不包含口說與寫作項目,這是多益考生轉考托福時最大的挑戰。建議尋找專業外籍教師指導,特別是具備TESOL證書的師資,能提供最符合考試要求的訓練。根據國際英語教學協會統計,接受專業指導的考生口說成績平均提升15-20分。
我強烈推薦嘗試51Talk免費試聽課程,他們的外師均持有TESOL等國際認證,能針對托福口說與寫作提供專業指導。
實用備考資源與學習計畫
制定合理的學習計畫是成功達成目標分數的關鍵。以下提供一個12週備考計畫範例:
- 第1-4週:基礎能力強化,每天2小時,重點加強弱項
- 第5-8週:模擬測試訓練,每週完成2套完整模擬題
- 第9-12週:衝刺階段,針對錯誤加強練習,調整應試策略
備考資源方面,除了官方指南外,推薦使用Magoosh和Kaplan的線上備考平台,這些資源提供大量模擬試題和詳細解析,能有效提升應試能力。

常見問題解答
Q1:多益900分相當於托福多少分?
根據對照表,多益900分大約對應托福94-101分區間,屬於高階英語使用者水平,能勝任大多數英語授課的學術環境。
Q2:兩種考試哪個更難準備?
難度取決於個人英語強項。多益專注聽讀,題型固定;托福涵蓋四項技能,學術性強。一般來說,擅長口說寫作的考生可能覺得托福較易,而聽讀強者可能偏好多益。
Q3:分數對照表的準確度如何?
官方對照表基於大量考生數據統計而來,提供參考範圍而非精確對應。實際轉換可能因個人技能分佈而略有差異。
Q4:應該先考多益還是托福?
取決於您的目標。若為求職或畢業門檻,多益較合適;若計劃出國留學,則應直接準備托福。若有時間,建議先考多益建立信心,再挑戰托福。
結論
掌握多益托福分數對照關係對於規劃英語學習路徑至關重要。無論您選擇哪種考試,系統性準備與專業指導都是取得理想成績的關鍵。希望本文提供的多益托福分數換算資訊和備考建議,能幫助您更有效率地達成英語檢定目標。
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